Uma condi\u00e7\u00e3o muito comum entre mulheres \u00e9 a lipodistrofia ginoide. Conhecida popularmente como celulite, atinge 95% da popula\u00e7\u00e3o feminina, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade. Essa camada de gordura, que costuma aparecer ap\u00f3s a puberdade, costuma se atenuar com dieta e exerc\u00edcios f\u00edsicos. Contudo, quem sofre de lipedema percebe que, mesmo com uma rotina saud\u00e1vel, n\u00e3o consegue se livrar do problema.<\/p>\n\n\n\n
Mais do que um aspecto de casca de laranja, essa doen\u00e7a cr\u00f4nica traz incha\u00e7o e dificulta a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea na regi\u00e3o. Neste texto, voc\u00ea entender\u00e1 o que \u00e9, causas, sintomas e tratamento do lipedema. Continue a leitura.<\/p>\n\n\n\n
Lipedema \u00e9 uma doen\u00e7a vascular cr\u00f4nica caracterizada pelo ac\u00famulo desproporcional de gordura em bra\u00e7os, pernas e gl\u00fateos. Com ra\u00edzes gen\u00e9ticas, atinge principalmente mulheres ap\u00f3s a puberdade.<\/p>\n\n\n\n
A causa do lipedema ainda \u00e9 desconhecida. No entanto, quem sofre com o problema costuma ter familiares pr\u00f3ximos que sofrem da mesma condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Outra potencial causa \u00e9 a altera\u00e7\u00e3o hormonal, j\u00e1 que muitas vezes o lipedema se desenvolve durante a puberdade, gravidez, uso de anticoncepcionais, tratamentos para engravidar e menopausa.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 comum que a doen\u00e7a se confunda com a obesidade ou a celulite comum. Contudo, o ac\u00famulo \u00e9 desproporcional: mesmo mulheres magras podem apresentar diferentes graus da patologia.<\/p>\n\n\n\n
Apesar de ter sido descrito pela primeira vez em 1940, pelos m\u00e9dicos Edgar Van Nuys Allen e Edgar Alphonso Hines Jr., o lipedema s\u00f3 foi reconhecido como uma doen\u00e7a cr\u00f4nica pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) em 2019. Em 2022, a Organiza\u00e7\u00e3o o incluiu na Classifica\u00e7\u00e3o Internacional de Doen\u00e7as (CID-11).<\/p>\n\n\n\n
Para auxiliar a popula\u00e7\u00e3o a reconhecer o problema e procurar ajuda m\u00e9dica com anteced\u00eancia, junho foi escolhido como o m\u00eas da Conscientiza\u00e7\u00e3o do Lipedema.<\/p>\n\n\n\n
O lipedema se classifica por tipos (localiza\u00e7\u00e3o) ou est\u00e1gios (gravidade). Conhe\u00e7a ambas as formas.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 5 tipos de lipedema, que variam conforme a maior concentra\u00e7\u00e3o de tecido adiposo:<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 gravidade da patologia, a classifica\u00e7\u00e3o \u00e9 por est\u00e1gios:<\/p>\n\n\n\n
Assim como uma doen\u00e7a cr\u00f4nica comum, o lipedema n\u00e3o \u00e9 uma emerg\u00eancia m\u00e9dica, ou seja, n\u00e3o se cura, nem traz riscos a curto prazo. Por\u00e9m, \u00e9 um tecido gorduroso diferente: seus n\u00f3dulos subcut\u00e2neos podem ter fibrose em volta, com componentes inflamat\u00f3rios e vasculares. Dessa forma, \u00e9 comum que a mulher sinta muitas dores e tenha hematomas causados pelo rompimento de vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n\n\n\n
Alguns sinais e sintomas do lipedema s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n
Mulheres com lipedema tamb\u00e9m s\u00e3o mais suscet\u00edveis a les\u00f5es nas articula\u00e7\u00f5es, j\u00e1 que o excesso de tecido adiposo dificulta a caminhada. Alguns problemas gerados s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n
Com o passar do tempo, a dificuldade para caminhar pode fazer com que o paciente sofra de atrofia muscular.<\/p>\n\n\n\n
A principal diferen\u00e7a entre lipedema e celulite \u00e9 com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 dor. Enquanto o primeiro problema pode causar dores ao toque e edemas, o segundo \u00e9 indolor. <\/p>\n\n\n\n
O lipedema tamb\u00e9m n\u00e3o responde a exerc\u00edcios f\u00edsicos e boa alimenta\u00e7\u00e3o: mesmo uma atleta pode sofrer do problema. J\u00e1 a celulite diminui consideravelmente com uma rotina saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n
Tamb\u00e9m \u00e9 importante destacar que a celulite n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica, e sim a jun\u00e7\u00e3o de tecido gorduroso subcut\u00e2neo. J\u00e1 o lipedema \u00e9 um ac\u00famulo anormal, que pode causar diversos problemas de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n
Sim, homens tamb\u00e9m podem sofrer com lipedema, mas os casos s\u00e3o muito mais raros e dif\u00edceis de diagnosticar. Afinal, enquanto mais de 90% das mulheres t\u00eam celulite, apenas 10% dos homens apresentam essa caracter\u00edstica.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tamb\u00e9m o problema de subnotifica\u00e7\u00e3o. Por ainda n\u00e3o ser uma patologia muito conhecida e facilmente confundida com a celulite comum ou obesidade, o diagn\u00f3stico no geral tende a ser mais dif\u00edcil tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 essencial conversar com um m\u00e9dico para descobrir se o ac\u00famulo de gordura \u00e9 celulite ou lipedema. Por\u00e9m, observe se os n\u00f3dulos de gordura subcut\u00e2neos causam dores ao toque.<\/p>\n\n\n\n
O primeiro m\u00e9dico envolvido no diagn\u00f3stico \u00e9 o endocrinologista, mas a paciente tamb\u00e9m pode fazer com o cirurgi\u00e3o vascular e o cirurgi\u00e3o pl\u00e1stico<\/a> para tratamento. H\u00e1 outros profissionais de sa\u00fade envolvidos no tratamento, como o educador f\u00edsico, o fisioterapeuta, o massoterapeuta e at\u00e9 o psic\u00f3logo, dependendo de como o lipedema afeta a sa\u00fade mental da mulher.<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea tamb\u00e9m nota muitos edemas nas pernas, mesmo sem ter sofrido alguma les\u00e3o local, procure por um angiologista.<\/p>\n\n\n\n Por fim, observe se os membros \u2014 principalmente os inferiores \u2014 s\u00e3o desproporcionais ao tronco. \u00c9 comum que mulheres com lipedema tenham as pernas muito volumosas com rela\u00e7\u00e3o ao corpo da cintura para cima.<\/p>\n\n\n\n Outras caracter\u00edsticas comuns s\u00e3o o aumento progressivo da gordura dos membros (principalmente inferiores) com o passar dos anos, sem que o restante do corpo acompanhe, e a dificuldade em eliminar a gordura mesmo com dieta e atividade f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n Um dos exames essenciais para o diagn\u00f3stico de lipedema \u00e9 a resson\u00e2ncia magn\u00e9tica, que permite observar o ac\u00famulo de gordura ao redor dos m\u00fasculos dos membros.<\/p>\n\n\n\n Infelizmente, lipedema n\u00e3o tem cura, mas tem tratamento \u2014 que vai durar por toda a vida. Quanto mais r\u00e1pido o diagn\u00f3stico, mais resultado ter\u00e1 o tratamento. <\/p>\n\n\n\n Por ser uma gordura envolta com tecido fibrosante, tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 eliminada com dieta e exerc\u00edcios. O \u00fanico procedimento capaz de remover o lipedema por completo \u00e9 a combina\u00e7\u00e3o de cirurgia vascular com lipoaspira\u00e7\u00e3o<\/a>, mas apenas ap\u00f3s a recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n O tratamento do lipedema \u00e9 multidisciplinar: inclui dieta espec\u00edfica para o problema, com alimentos anti-inflamat\u00f3rios, al\u00e9m de exerc\u00edcios f\u00edsicos aer\u00f3bicos e de baixo impacto. Conhe\u00e7a algumas t\u00e9cnicas.<\/p>\n\n\n\n Um dos principais tratamentos para lipedema \u00e9 o uso de bandagens ou meias de compress\u00e3o. Ambos favorecem o retorno da linfa e, como consequ\u00eancia, evitam os incha\u00e7os caracter\u00edsticos da condi\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m diminuem a dor e o desconforto.<\/p>\n\n\n\n O ac\u00famulo de linfa \u00e9 um dos problemas decorrentes do lipedema. Por\u00e9m, a drenagem linf\u00e1tica manual<\/a> (DLM) ajuda o l\u00edquido a circular para os g\u00e2nglios linf\u00e1ticos e, dessa forma, percorrer da maneira correta pelo corpo.<\/p>\n\n\n\n Os movimentos da drenagem s\u00e3o muito suaves e, portanto, n\u00e3o causam dor. As sess\u00f5es trazem resultados positivos principalmente nos est\u00e1gios mais avan\u00e7ados da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n A fisioterapia tamb\u00e9m \u00e9 fundamental para o tratamento do lipedema. Al\u00e9m de aliviar a dor e o desconforto, a estrat\u00e9gia retarda o avan\u00e7o da doen\u00e7a e mant\u00e9m a mobilidade dos membros.<\/p>\n\n\n\n A terapia de compress\u00e3o e a DLM s\u00e3o duas abordagens utilizadas na fisioterapia, que tamb\u00e9m inclui exerc\u00edcios f\u00edsicos personalizados.<\/p>\n\n\n\n E por falar neles, os exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o importantes em qualquer situa\u00e7\u00e3o \u2014 mas, para as pacientes com lipedema, s\u00e3o primordiais. Aqui, o paciente precisa fazer atividades f\u00edsicas de baixo impacto, que n\u00e3o causam um grande impacto nas articula\u00e7\u00f5es e evitam les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n As mais conhecidas s\u00e3o caminhada, ciclismo, ioga, pilates e tai chi chuan. Contudo, exerc\u00edcios na \u00e1gua, como nata\u00e7\u00e3o e hidrogin\u00e1stica, s\u00e3o excelentes porque melhoram o sistema cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n Apesar de n\u00e3o estar ligado a um problema de sa\u00fade, \u00e9 fundamental que as mulheres com lipedema cuidem do peso de maneira adequada. Al\u00e9m dos exerc\u00edcios f\u00edsicos, as pacientes devem evitar latic\u00ednios e carboidratos, e priorizar prote\u00ednas, fibras, antioxidantes e \u00f4mega 3. Frutas, verduras, peixes, sementes de chia, linha\u00e7a, nozes, abacate, azeite de oliva e oleaginosas s\u00e3o alguns exemplos.<\/p>\n\n\n\n Lipoaspira\u00e7\u00e3o tumescente \u00e9 um tipo de cirurgia menos invasiva, mas que pode aliviar \u2014 e muito \u2014 os transtornos do lipedema. Desenvolvida na d\u00e9cada de 1980, foi a primeira t\u00e9cnica a injetar uma solu\u00e7\u00e3o composta de soro fisiol\u00f3gico e adrenalina que diminui o calibre dos vasos capilares e, consequentemente, reduz o sangramento.<\/p>\n\n\n\n A grande diferen\u00e7a entre a lipoaspira\u00e7\u00e3o tradicional e a tumescente \u00e9 que, na primeira, o cirurgi\u00e3o costuma utilizar anestesia geral ou peridural; j\u00e1 na segunda, apenas local. O paciente, portanto, fica acordado durante todo o procedimento e pode sinalizar eventuais problemas, al\u00e9m de se recuperar com mais rapidez.<\/p>\n\n\n\n A lipoaspira\u00e7\u00e3o tumescente tamb\u00e9m \u00e9 adequada para pacientes que s\u00f3 podem passar pela anestesia local. Independentemente do tipo, toda lipoaspira\u00e7\u00e3o ocorre em bloco cir\u00fargico, mesmo sem seda\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Ap\u00f3s a aplica\u00e7\u00e3o da anestesia e da solu\u00e7\u00e3o, o profissional faz uma pequena incis\u00e3o na pele, que servir\u00e1 de passagem para a introdu\u00e7\u00e3o da c\u00e2nula. Conectada a um aspirador cir\u00fargico, a ferramenta sugar\u00e1 o tecido adiposo por meio de movimentos de vaiv\u00e9m. <\/p>\n\n\n\n Apesar de resolver o problema com mais rapidez, a lipoaspira\u00e7\u00e3o s\u00f3 \u00e9 recomendada quando os outros tratamentos n\u00e3o surtem efeitos.<\/p>\n\n\n\n Como visto, o lipedema \u00e9 uma doen\u00e7a sem cura, mas com tratamento multidisciplinar. Caso as pr\u00e1ticas terap\u00eauticas n\u00e3o tenham efeito, a paciente pode passar pela cirurgia de lipoaspira\u00e7\u00e3o tumescente. Mas como saber qual o profissional correto para executar o procedimento? Confira tudo o que \u00e9 necess\u00e1rio saber para escolher o cirurgi\u00e3o pl\u00e1stico ideal<\/a>.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Condi\u00e7\u00e3o relativamente comum entre mulheres, o lipedema \u00e9 comumente confundido com celulite ou obesidade. 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Terapia de compress\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n
Drenagem linf\u00e1tica<\/h3>\n\n\n\n
Fisioterapia<\/h3>\n\n\n\n
Exerc\u00edcios de baixo impacto<\/h3>\n\n\n\n
Alimenta\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n
Lipoaspira\u00e7\u00e3o tumescente<\/h3>\n\n\n\n