Quando se faz uma cirurgia pl\u00e1stica, uma grande preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 com a cicatriza\u00e7\u00e3o. Atualmente, t\u00e9cnicas e tecnologias permitem que a marca de uma opera\u00e7\u00e3o seja a menor poss\u00edvel. O detalhe, por\u00e9m, \u00e9 que n\u00e3o depende apenas do profissional e dos equipamentos utilizados, mas tamb\u00e9m dos cuidados feitos pelo paciente em casa.<\/p>\n\n\n\n
Alguns h\u00e1bitos podem prejudicar consideravelmente a sua cicatriza\u00e7\u00e3o. Veja 7 deles:<\/p>\n\n\n\n
Todos os cuidados especificados j\u00e1 devem ser feitos em cicatrizes comuns, causadas por uma queda ou outro acidente. Contudo, uma cirurgia pl\u00e1stica exige muito mais aten\u00e7\u00e3o e delicadeza durante a cicatriza\u00e7\u00e3o. Veja o que evitar para que o per\u00edodo seja o mais bem-sucedido poss\u00edvel:<\/p>\n\n\n\n
Cada cirurgia pl\u00e1stica exige um tempo de cicatriza\u00e7\u00e3o. Por exemplo: uma lipoabdominoplastia, t\u00e9cnica que associa a lipoaspira\u00e7\u00e3o<\/a> \u00e0 dermolipectomia abdominal (pl\u00e1stica do abdome), exige uma recupera\u00e7\u00e3o muito maior do que uma rinoplastia<\/a>. No entanto, o tempo de cada uma delas deve ser respeitado.<\/p>\n\n\n\n Se o cirurgi\u00e3o<\/a> diz que \u00e9 necess\u00e1rio passar um m\u00eas sem esfor\u00e7o f\u00edsico intenso, o paciente deve respeit\u00e1-lo. No geral, os primeiros dias s\u00e3o decisivos para um bom resultado da cirurgia pl\u00e1stica. Contudo, se a pele do paciente j\u00e1 tiver certa dificuldade para cicatriza\u00e7\u00e3o, qualquer esfor\u00e7o f\u00edsico antes do tempo exigido pode comprometer o efeito desejado. Portanto, evite o esfor\u00e7o f\u00edsico durante o per\u00edodo determinado pelo profissional.<\/p>\n\n\n\n Durante a cicatriza\u00e7\u00e3o, \u00e9 essencial evitar qualquer tipo de exposi\u00e7\u00e3o solar direta. Isso porque o sol escurece a pele sens\u00edvel da cicatriz recente, o que pode ser irrevers\u00edvel. Por isso, \u00e9 preciso esperar pelo menos 30 dias antes de ter contato direto e mais intenso com o sol. Caso seja inevit\u00e1vel, use bastante filtro solar e com fator de prote\u00e7\u00e3o alto.<\/p>\n\n\n\n Cicatrizes recentes precisam ser protegidas com filtro solar mesmo que estejam debaixo de roupas. Al\u00e9m disso, reaplique o produto pelo menos tr\u00eas vezes ao dia.<\/p>\n\n\n\n O cigarro conta com mais de cinco mil subst\u00e2ncias em sua composi\u00e7\u00e3o; muitas delas s\u00e3o nocivas ao corpo humano. Por isso mesmo, \u00e9 de se imaginar que ele tamb\u00e9m atrapalharia na cicatriza\u00e7\u00e3o de uma cirurgia pl\u00e1stica.<\/p>\n\n\n\n Um dos problemas \u00e9 a nicotina, subst\u00e2ncia encontrada nas folhas de tabaco e principal respons\u00e1vel pelo v\u00edcio do fumo. Um dos seus efeitos negativos \u00e9 a ativa\u00e7\u00e3o do sistema parassimp\u00e1tico, divis\u00e3o do sistema nervoso aut\u00f4nomo respons\u00e1vel por controlar a atividade das gl\u00e2ndulas e das musculaturas lisa e card\u00edaca. A subst\u00e2ncia provoca a redu\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio aos vasos sangu\u00edneos e ao mioc\u00e1rdio. Al\u00e9m disso, o mon\u00f3xido de carbono (presente na fisiopatologia do tabagismo), quando ligado \u00e0 hemoglobina, forma o composto carboxihemoglobina, que dificulta a oxigena\u00e7\u00e3o do sangue em diversos \u00f3rg\u00e3os, como a pele. <\/p>\n\n\n\n O sangue \u00e9 essencial para a nutri\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea, o que estimula a renova\u00e7\u00e3o celular e, consequentemente, acelera a cicatriza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Outro fator importante \u00e9 que quem fuma costuma apresentar menos antioxidantes, essenciais para evitar a oxida\u00e7\u00e3o celular (envelhecimento das c\u00e9lulas), aumentar a imunidade e prevenir uma s\u00e9rie de doen\u00e7as. Quando o assunto \u00e9 cicatriza\u00e7\u00e3o, um estudo da Unifesp<\/a> mostrou que quem fuma tem duas vezes mais chances de sofrer piora na cicatriza\u00e7\u00e3o da cirurgia pl\u00e1stica.<\/p>\n\n\n\n O col\u00e1geno \u00e9 uma das principais subst\u00e2ncias presentes na pele \u2014 corresponde a at\u00e9 75% da massa seca da derme. Al\u00e9m disso, \u00e9 a prote\u00edna mais presente no corpo humano, constituindo cerca de 30% delas e 6% do peso corporal seco<\/em>.<\/p>\n\n\n\n Na pele, o col\u00e1geno \u00e9 respons\u00e1vel por mant\u00ea-la firme e el\u00e1stica, ou seja, \u00e9 gra\u00e7as ao col\u00e1geno que algu\u00e9m pode ser beliscado e a pele voltar ao estado de antes. E isso se mant\u00e9m em todos os tecidos do corpo humano \u2014 \u00e9 a chamada for\u00e7a t\u00eansil. Contudo, sua produ\u00e7\u00e3o diminui a partir dos 30 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n Quem tem defici\u00eancia de col\u00e1geno ter\u00e1 mais dificuldades com o processo de cicatriza\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n Para estimular a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, \u00e9 fundamental consumir alimentos que o estimulem \u2014 isso, claro, evitando aqueles que comprometem a colagenase, como o abacate. Consuma carnes magras, ovos e peixe e corte excessos de gordura. H\u00e1bitos saud\u00e1veis, como evitar \u00e1lcool e tabaco, s\u00e3o imprescind\u00edveis tamb\u00e9m na produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno.<\/p>\n\n\n\n Uma informa\u00e7\u00e3o amplamente difundida \u00e9 que a pessoa com diabetes tem muito mais dificuldades com a cicatriza\u00e7\u00e3o. Uma ferida simples, que fecharia em dias num organismo saud\u00e1vel, pode infeccionar e at\u00e9 virar uma gangrena (morte do tecido). Numa cirurgia mais invasiva, todo o processo \u2014 da cirurgia ao p\u00f3s \u2014 pode ser muito mais complicado. <\/p>\n\n\n\n O grande problema do diabetes \u00e9 que a hiperglicemia (alta taxa de a\u00e7\u00facar no sangue) constante e mal controlada altera a fun\u00e7\u00e3o dos leuc\u00f3citos \u2014 os gl\u00f3bulos brancos, que defendem o organismo contra doen\u00e7as, quadros infecciosos e alergias. Com isso, aumenta-se o risco de sangramento e inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n O Brasil \u00e9 o quinto pa\u00eds com o maior n\u00famero de pessoas diab\u00e9ticas no mundo. Em 2019, estimava-se que 16,8 milh\u00f5es de cidad\u00e3os no pa\u00eds estivessem com o problema. Contudo, \u00e9 um problema mundial: por volta de 463 milh\u00f5es de pessoas entre 20 e 79 anos sofrem com a doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Dessa forma, \u00e9 essencial informar ao cirurgi\u00e3o a condi\u00e7\u00e3o de diab\u00e9tico. Afinal de contas, a cirurgia poder\u00e1 colocar a vida do paciente em risco. De qualquer maneira, o profissional far\u00e1 uma s\u00e9rie de exames que poder\u00e3o confirmar a condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade do indiv\u00edduo e se ele pode ser uma exce\u00e7\u00e3o, ou seja, passar pelo processo cir\u00fargico.<\/p>\n\n\n\n A pele da cicatriz \u00e9 mais sens\u00edvel e, consequentemente, pode se romper com mais facilidade, o que aumenta as chances de contamina\u00e7\u00e3o. Se acontecer alguma coisa e a cicatriz romper, \u00e9 preciso lav\u00e1-la imediatamente. Uma limpeza delicada e eficiente evita que a regi\u00e3o infeccione. Portanto, n\u00e3o abra m\u00e3o de uma rotina de higiene rigorosa.<\/p>\n\n\n\n Alguns alimentos atrapalham o processo de cicatriza\u00e7\u00e3o. Conservantes, presentes em itens industrializados e ultraprocessados, podem aumentar o processo inflamat\u00f3rio no organismo. Com isso, a cicatriz demora muito mais tempo para se estabilizar.<\/p>\n\n\n\n Outro problema est\u00e1 no abacate, que tem uma enzima que inibe a a\u00e7\u00e3o da colagenase (enzima respons\u00e1vel por destruir o col\u00e1geno). Num primeiro momento, pode ser at\u00e9 bom, j\u00e1 que o col\u00e1geno contribui com a boa cicatriza\u00e7\u00e3o. Contudo, a enzima age para manter o equil\u00edbrio da subst\u00e2ncia no organismo. Quando em excesso, pode provocar cicatriz hipertr\u00f3fica (com textura mais elevada) e queloides.<\/p>\n\n\n\n Outros alimentos que podem prejudicar a cicatriza\u00e7\u00e3o p\u00f3s-cir\u00fargica s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n Ao mesmo tempo em que h\u00e1 alimentos que prejudicam a cicatriza\u00e7\u00e3o, o consumo de outros itens pode auxiliar nesse processo. Veja alguns exemplos para complementar sua dieta:<\/p>\n\n\n\n O processo de cicatriza\u00e7\u00e3o \u00e9 dividido em tr\u00eas fases, que ocorrem independentemente do tipo de les\u00e3o que a originou:<\/p>\n\n\n\n Esta fase se inicia logo ap\u00f3s a inflama\u00e7\u00e3o. O corpo come\u00e7a a liberar subst\u00e2ncias vasoconstritoras \u2014 que contraem os vasos sangu\u00edneos e controlam a perfus\u00e3o tecidual, ou seja, a libera\u00e7\u00e3o de sangue pelos tecidos. \u00c9 tamb\u00e9m caracterizada pela libera\u00e7\u00e3o de secre\u00e7\u00e3o (de exsudato). No caso das cirurgias, a presen\u00e7a desse l\u00edquido vai variar conforme a complexidade do procedimento. Quanto mais invasivo for, mais chances t\u00eam de liberar secre\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n Outro fator importante \u00e9 a a\u00e7\u00e3o das plaquetas. Com o objetivo de alcan\u00e7ar a hemostasia (interrup\u00e7\u00e3o do sangramento e de hemorragias), essas c\u00e9lulas e o endot\u00e9lio ferido come\u00e7am a estimular a coagula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Plaquetas, col\u00e1geno e trombina (prote\u00edna fundamental na coagula\u00e7\u00e3o) est\u00e3o presentes no co\u00e1gulo, aumentando o efeito das subst\u00e2ncias respons\u00e1veis pela cicatriza\u00e7\u00e3o. Este \u00e9 o per\u00edodo mais comum para haver dor e edema na cicatriz.<\/p>\n\n\n\n H\u00e1 tamb\u00e9m a a\u00e7\u00e3o da fibrina, que forma uma matriz respons\u00e1vel por agir como uma barreira que impede a contamina\u00e7\u00e3o da les\u00e3o e facilita a cicatriza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Tamb\u00e9m chamada de fase de granula\u00e7\u00e3o, \u00e9 o per\u00edodo que, no geral, come\u00e7a no quarto dia ap\u00f3s a les\u00e3o e pode durar at\u00e9 20 dias. \u00c9 aqui que o organismo come\u00e7a a liberar fibroblastos, principais c\u00e9lulas do processo de cicatriza\u00e7\u00e3o. As c\u00e9lulas do endot\u00e9lio tamb\u00e9m se proliferam, ajudando a aumentar a vasculariza\u00e7\u00e3o do tecido. Consequentemente, os macr\u00f3fagos (c\u00e9lulas de defesa do organismo) intensificam a a\u00e7\u00e3o desses fibroblastos e sua passagem para o centro da les\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 aqui tamb\u00e9m que come\u00e7a a se formar o tecido de granula\u00e7\u00e3o, de cor avermelhada ou rosada e extremamente vascularizado \u2014 formado por novos vasos sangu\u00edneos, tecido conjuntivo, fibroblastos e c\u00e9lulas inflamat\u00f3rias. Ele \u00e9 o marco inicial da forma\u00e7\u00e3o da cicatriz.<\/p>\n\n\n\n Tamb\u00e9m chamada de fase de reparo, o per\u00edodo final do processo de cicatriza\u00e7\u00e3o pode durar meses, at\u00e9 mesmo um ano. Mas n\u00e3o se preocupe: o m\u00e9dico vai orientar sobre at\u00e9 quando \u00e9 preciso se preocupar com a rea\u00e7\u00e3o do corpo \u00e0 uma atividade f\u00edsica mais intensa ou a algum alimento que possa comprometer o resultado.<\/p>\n\n\n\n Aqui, o col\u00e1geno come\u00e7a a se depositar organizadamente. \u00c9 o momento em que a cicatriz recebe mais suporte, portanto tamb\u00e9m \u00e9 a fase de maior import\u00e2ncia cl\u00ednica. O tecido de granula\u00e7\u00e3o termina de ser formado e come\u00e7a-se a matura\u00e7\u00e3o da ferida. <\/p>\n\n\n\n As fibras se realinham para deixar o tecido mais resistente e com um aspecto melhor. Al\u00e9m disso, a cicatriz muda do tom vermelho-escuro para o rosa-claro.<\/p>\n\n\n\n Sim. Isso porque cada pele reage de uma forma a uma cirurgia. H\u00e1 peles que conseguem passar por processos agressivos (quedas, cirurgias invasivas maiores e acidentes, por exemplo) sem que a cicatriz se mantenha muito vis\u00edvel, enquanto outras ficam com marcas mais chamativas. <\/p>\n\n\n\n \u00c9 preciso lembrar, contudo, que os cuidados s\u00e3o fundamentais independentemente da facilidade da pele em se cicatrizar ou n\u00e3o. Boa parte deles influencia na sa\u00fade, evitando infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n Se o medo de fazer uma cirurgia \u00e9 pela cicatriza\u00e7\u00e3o, veja que n\u00e3o h\u00e1 motivos para se preocupar. Entre em contato<\/a> com o Dr. Fl\u00e1vio Favano e tire suas d\u00favidas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quando se faz uma cirurgia pl\u00e1stica, uma grande preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 com a cicatriza\u00e7\u00e3o. Atualmente, t\u00e9cnicas e tecnologias permitem que a marca de uma opera\u00e7\u00e3o seja a menor poss\u00edvel. O detalhe, por\u00e9m, \u00e9 que n\u00e3o depende apenas do profissional e dos equipamentos utilizados, mas tamb\u00e9m dos cuidados feitos pelo paciente em casa. Alguns h\u00e1bitos podem prejudicar …<\/p>\n2. Exposi\u00e7\u00e3o solar<\/h3>\n\n\n\n
3. Cigarro<\/h3>\n\n\n\n
4. Falta de col\u00e1geno<\/h3>\n\n\n\n
5. Diabetes<\/h3>\n\n\n\n
6. Falta de higiene<\/h3>\n\n\n\n
7. Alimenta\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n
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Como acontece a cicatriza\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
Inflamat\u00f3ria<\/h3>\n\n\n\n
Prolifera\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n
Remodelamento ou matura\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n
Mesmo com todos os cuidados, a cicatriz pode ficar vis\u00edvel?<\/h2>\n\n\n\n